Gebratene Champignons mit Knoblauch und Petersilie

Name: Gebratene Champignons mit Knoblauch und Petersilie
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Cuisine: Europäisch
Ingredients: 400 g Champignons, geviertelt; 3 Knoblauchzehen, fein gehackt; 2 EL Olivenöl; 1 Bund frische Petersilie, grob gehackt; Salz und Pfeffer nach Geschmack; Saft einer halben Zitrone

Europäisch

Gesamte Kochzeit: 20 Minuten

Nussfrei Soja-frei

Gebratene Champignons mit Knoblauch und Petersilie Recipe

Einfache und schnelle gebratene Champignons mit Knoblauch und Petersilie, perfekt als Beilage oder Snack.

Zutaten für 4 Portionen

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400 g Champignons, geviertelt
3 Knoblauchzehen, fein gehackt
2 EL Olivenöl
1 Bund frische Petersilie, grob gehackt
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Saft einer halben Zitrone

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Diese gebratenen Champignons mit Knoblauch und Petersilie sind eine wunderbare Wahl für jede Jahreszeit. Im Sommer passen sie hervorragend zu einem Grillabend im Freien, während sie im Winter eine wärmende und aromatische Beilage zu herzhaften Gerichten bieten. Sie sind ideal für schnelle Abendessen unter der Woche oder als raffinierter Snack für Gäste. Die Kombination aus dem erdigen Geschmack der Champignons, der Würze des Knoblauchs und der frischen Note der Petersilie macht dieses Gericht zu einem echten Allrounder. Egal, ob du ein schnelles Mittagessen suchst oder eine Beilage für dein festliches Dinner benötigst, diese Champignons sind immer eine gute Wahl.

Schauen wir uns nun genauer an, was sich in diesem Rezept verbirgt.

Champignons sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere B-Vitaminen und Selen
Knoblauch bringt nicht nur einen intensiven Geschmack, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, wie die Stärkung des Immunsystems und entzündungshemmende Eigenschaften
Olivenöl ist eine gesunde Fettquelle, die das Gericht geschmacklich abrundet
Petersilie fügt Frische hinzu und ist reich an Vitamin C und K
Salz und Pfeffer sind klassische Gewürze, die die Aromen hervorheben, und ein Spritzer Zitronensaft sorgt für eine angenehme Säure, die das Gericht perfekt ausbalanciert.

Achte darauf, frische Champignons zu verwenden, da sie den besten Geschmack und die beste Textur bieten. Du kannst weiße oder braune Champignons nehmen, je nach Vorliebe. Frische Petersilie ist ein Muss, um die beste Frische und den besten Geschmack zu erzielen.

Zeit, die Kochmützen aufzusetzen und loszulegen!

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
Füge die geviertelten Champignons hinzu und brate sie 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind.
Gib den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn 1-2 Minuten mit, bis er duftet.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nimm die Pfanne vom Herd und rühre die gehackte Petersilie und den Zitronensaft unter.
Serviere die gebratenen Champignons sofort.